Home
Werkwijze
Afvallen
Tests&meer
Webshop
Tarieven
Contact
Tests&meer
Artikelen
De Schijf van Vijf
Vlakken van de Schijf
Minder eten? Kies een rood bord!
Overgewicht in Nederland
Zijn light producten beter?
Handige hulpmiddelen
Motivatie
Doelen
Motivatiekaart
Test uzelf
Bent u een emotie eter?
Bent u een externe eter?
Bent u een lijngerichte eter?
Nu beginnen? Of toch niet?
BMI berekenen
Middelomtrek
Bent u een lijngerichte eter?
Ik eet met opzet dingen die goed zijn voor de lijn
Ja
Nee
Soms
Als ik in gezelschap ben, sla ik eten juist vaak af
Ja
Nee
Soms
Van alles wat ik eet, weet ik hoeveel calorieën er in zitten
Ja
Nee
Soms
Het komt voor dat ik tijdens een maaltijden minder probeer te eten dan ik zou lusten
Ja
Nee
Soms
Ik voel me schuldig als ik teveel gegeten of gesnoept heb
Ja
Nee
Soms
In het weekend eet ik vaak meer omdat ik vind dat ik dat verdien
Ja
Nee
Soms
Ik probeer tussen de maaltijden door wel eens niets te eten en/of te snoepen omdat ik aan de lijn doe
Ja
Nee
Soms