Home
Werkwijze
Afvallen
Tests&meer
Webshop
Tarieven
Contact
Tests&meer
Artikelen
De Schijf van Vijf
Vlakken van de Schijf
Minder eten? Kies een rood bord!
Overgewicht in Nederland
Zijn light producten beter?
Handige hulpmiddelen
Motivatie
Doelen
Motivatiekaart
Test uzelf
Bent u een emotie eter?
Bent u een externe eter?
Bent u een lijngerichte eter?
Nu beginnen? Of toch niet?
BMI berekenen
Middelomtrek
Bent u een emotie eter?
Als ik teveel gegeten heb, denk ik vaak: de dag is toch al verpest, ik kan nog wel iets nemen
Ja
Nee
Soms
Ik ga snoepen als ik vind dat ik te weinig tijd voor mezelf heb
Ja
Nee
Soms
Als ik me moe voel, ga ik op zoek naar snoep
Ja
Nee
Soms
Als ik niets te doen heb, krijg ik vaak zin om iets te eten
Ja
Nee
Soms
Als iets tegenzit of verkeerd gaat, heb ik zin om iets te eten
Ja
Nee
Soms
Als ik me alleen voel, heb ik zin om iets te eten
Ja
Nee
Soms
Als ik ongerust, bezorgd of gespannen ben, heb ik zin om iets te eten
Ja
Nee
Soms
Als ik geïrriteerd of boos ben, heb ik zin om iets te eten
Ja
Nee
Soms