Motivatie

Als u uw gedrag probeert te veranderen is het soms moeilijk om vol te houden. U zult meer dan eens in de verleiding komen om in oude patronen terug te vallen. U zult zich wellicht weleens afvragen of het überhaupt wel de moeite waard is om door te zetten. Op deze pagina vindt u een aantal middelen die u kunnen helpen gemotiveerd te blijven en vol te houden. Ze kunnen ook van nut zijn om de draad weer op te pakken als het wel een keer mis is gegaan. Als u, kortom, een extra steuntje in de rug kunt gebruiken om vol te houden en uw doelen te bereiken, bent u hier op de juiste plaats.