Wie is de Diëtisten

De Diëtisten biedt voedingsadvies met een wetenschappelijk onderbouwde visie. Een goed dieetadvies gaat veel verder dan het tellen van de calorieën in de dagelijkse maaltijd. De Diëtisten hebben de kennis en kunde die u nodig hebt om op een goede en veilige manier uw doel met betrekking tot voeding, gewicht en gezondheid te bereiken.  Om rekening te houden met alle relevante aspecten, zoals uw eetgedrag, uw gezondheid, uw portemonnee én uw doel (bijvoorbeeld hoeveel kilo’s u wilt afvallen en in welke termijn) trekken wij voor een eerste consult een uur uit. Zo kunnen wij voldoende informatie te verzamelen om een zo precies mogelijk op u afgestemd advies te verstrekken.

Waarom naar de diëtist?
Er zijn talloze redenen om de professionele hulp van een diëtist in te schakelen. Overgewicht is er slechts één drijfveer, maar wel een belangrijke. Overgewicht (en zeker obesitas) is namelijk schadelijk voor de gezondheid. Mensen met overgewicht lopen meer kans op onder meer hart- en vaatziekten, diabetes en gewrichtsklachten. Maar naast die lichamelijke risico’s heeft overgewicht vaak ook een nadelig emotioneel effect: het tast iemands zelfvertrouwen aan.

Beginnen bij de basis
De basis van een behandeling bij de Diëtisten is altijd de vraag van de cliënt. Wilt u snel afvallen, dan brengen we eerst in kaart wat uw mogelijkheden en beperkingen zijn, en bieden daarna gerichte begeleiding tijdens het proces. Wilt u meer controle over uw eetgedrag, dan proberen we samen te achterhalen waardoor u in de verleiding komt tot (teveel) eten. Gebeurt dat door aandrang van binnenuit (‘troosteten’) of door externe prikkeling, zoals bijvoorbeeld de heerlijke geur van versgebakken gevulde koeken bij de bakker? De Diëtisten stimuleren en motiveren en helpen u uw barrières te doorbreken. Het belangrijkste is natuurlijk dat u uw doel bereikt. Als het eenmaal lukt om gewicht te verliezen, is dat al een enorme motivator op zich!

Uitgebalanceerd advies
Gewichtsverlies is op zich een goed streven, maar op langere termijn blijkt het vaak onvoeldoende om alleen kilo’s kwijt te raken. De praktijk heeft namelijk aangetoond dat het ook belangrijk is om uw eetgewoontes structureel te veranderen. Het is zinvol om meer inzicht te krijgen in ‘ingesleten’ eetgewoonten, om deze succesvol te kunnen veranderen. Bovendien heeft ook beweging belangrijke invloed op uw lichaam. Het advies van De Diëtisten beperkt zich dan ook niet tot het voorschrijven van een energiebeperkt dieet. Gewichtstoename wordt voornamelijk veroorzaakt door de verkeerde samenstelling van de dagelijkse voeding en/of verkeerde leefgewoonten. Samen met u proberen wij dit patroon te doorbreken en ten positieve te veranderen, met een uitgebalanceerd advies, precies afgestemd op úw situatie!

Meten is weten: een belangrijke stimulans
Tijdens ieder consult verrichten de Diëtisten niet alleen een gewichtscontrole, maar ook een zogeheten BIA-meting. Dit gebeurt eenvoudig met vier elektroden op handen en voeten. Een BIA(voluit: Bio-elektrische Impedantie Analyse)-meting biedt inzicht in de verhouding tussen de hoeveelheden vet, vocht en spiermassa in het lichaam. Naast het verliezen van vet, is het namelijk van cruciaal belang dat uw spiermassa en vochtgehalte in balans blijven. Een BIA-meting geeft meer inzicht in de ontwikkelingen en is daardoor voor veel mensen een belangrijke drijfveer om vol te houden!

Begeleiding op maat en optimale vrijheid
Binnen de toonaangevende kaders van een gevarieerd eetpatroon en een goede onderlinge afstemming van de hoeveelheid koolhydraten, eiwitten en vetten die uw lichaam nodig heeft, leggen De Diëtisten eigen accenten. In overleg met u bepalen we wat de meest effectieve aanpak is, uiteraard gestoeld op de moderne voedingsinzichten. Het advies van De Diëtisten is gericht op het stimuleren van zelfredzaamheid, in de vorm van verantwoord voedingsadvies! Hierbij bent u niet gebonden aan beperkende standaardmenu’s, want juist bij zoiets belangrijks als dagelijkse voeding is optimale keuzevrijheid gewenst!
Als u eenmaal een gezonde balans heeft gevonden, bent u goed in staat eigen voedingskeuzen te maken. Wij geven u voldoende handvatten om uw nieuwe gewicht vast te houden en het jojo-effect voor altijd achter u te laten.

De Diëtisten verschaffen ook voedingsadviezen voor onder meer:
1. het voorkomen en/of verminderen van hart- en vaatziekten vermindering van het chololesterolgehalte in het bloed;
  2. mensen met diabetes;
  3. verantwoorde sportvoeding.

Professioneel erkend voedingsadvies
Bij De Diëtisten bent u in veilige handen. Dankzij de HBO-opleiding Voeding en Diëtetiek en de regelmatige bijscholingen bent u hier verzekerd van professioneel voedingsadvies conform de nieuwste inzichten.De Diëtisten zijn paramedici en behandelingen worden vergoed door uw zorgverzekeraar. Voor meer informatie zie ook het kopje ‘vergoeding’.