Hoe ziet het programma eruit?

BIAmed is een systeem van maaltijdvervangers, ontwikkeld door artsen en diëtisten. Door twee maaltijden per dag te vervangen door BIAmed en daarnaast één normale maaltijd en tussendoortjes te nuttigen valt u af zonder dat u spiermassa kwijtraakt of tekorten opbouwt.

Als u met het BIAmed-programma begint, vindt er eerst een BIAmeting plaats. Uit deze meting wordt duidelijk hoe uw lichaamssamenstelling en uw energiebehoefte eruit zien. Op basis hiervan schrijft de diëtist een advies over wat en hoeveel u per dag zou moeten binnenkrijgen aan voedingsstoffen en energie. Na dit eerste consult kunt u beginnen aan het programma zoals de diëtiste dit voor u heeft uitgewerkt.

De Start

Na uw eerste consult schaft u een blik BIAstart aan. In dit blik zit genoeg om 34 maaltijden te bereiden. Aan u de keuze in welke halfvolle of magere zuivel u het poeder oplost, afhankelijk van uw eigen smaak. Gedurende de eerste twee dagen van het programma gebruikt u vijf maal daags BIAstart. U eet dus geen normale maaltijden. Deze twee dagen brengen het proces van gewichtsverlies op gang.

Vervolgens

U vervolgt het programma zoals u dit met de diëtist hebt afgesproken. Aan de hand van de metingen die tijdens consulten worden verricht kunt u het resultaat van uw inspanningen monitoren en kan het programma dat u volgt eventueel bijgesteld worden. Het is gebruikelijk in de vervolgfase twee maaltijden per dag te vervangen door BIAmed. U kunt hiervoor zowel BIAnorm (voor 28 maaltijden) als BIAstart (voor 34 maaltijden) gebruiken, de samenstelling van het product is hetzelfde voor beide producten.

Ten slotte

In de afbouwfase zult u nog maar één maaltijd per dag vervangen door BIAmed. U gaat in deze fase opnieuw wennen aan gewone maaltijden. Tevens komt de nadruk te liggen op het aanleren van goede eetgewoontes en -gedragingen, zodat u uw nieuwe gewicht ook zult kunnen vasthouden. In deze fase verliest u nog wel gewicht, maar minder snel dan in de fase waarin u twee maaltijden vervangt.

Wanneer de begeleiding wordt afgerond hangt af van een aantal factoren. Ten eerste het behalen van uw streefgewicht, maar bijvoorbeeld ook of het u lukt met normale voeding stabiel te blijven. Dit gaat altijd in overleg tussen u en uw diëtist.